2019年03月25日(月)のメモ

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06:16おはようございます。イヤな感じの夢見ちゃった。早く忘れたい。
06:44昨晩、NHKで脂肪肝の特集してたの私も見たよ。肥満じゃなくても、お酒を飲まない人でも、脂肪肝になるんだって！恐ろしー！予防と対策は、スクワットなどの筋トレしてからウォーキングのような有酸素運動することだそーです。私はいつも逆の順でやってたわ。昨日もエアロビ的なダンスやってから筋トレのピラティスとか。 [健康]
10:23なぬっ！？ あこたん＠ハワイ？ ワイハ？ なう？ ＞ ako
12:56遅くなったけどお昼を食べにきましたよー。さば味噌煮定食にするよ。 [今日の食事]
23:08世田谷区の年金事務所の所長が、仕事中にTwitterで在日の人への差別コメント垂れ流してたって… そんな人が公職についてて責任ある立場だったってすごく怖いわ。ほんと怖ろしいわ。
23:28ところでね、ここだけの話だけどね、私の男友達と夫くんの女友達がさ、さいきん家が近所になって、２人でお散歩したり買い物行ったりしているんだって( ´艸｀) いーじゃんいーじゃんすごく！別に恋人同士にならなくたっていいよ、近所に住む仲良しの友達が一人でも増えるのはお互い嬉しいと思うし、間に入った私も嬉しいんだよ(*^o^*)
23:45私に言ってるのかな？


みちる
好きなの→ 1.ねこ　2.いぬ　3.さるUKロック、USオルタナ美術館巡り　読書　映画　...

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