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みちる
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2019年05月02日(木
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06:26
おはようございます。目が覚めちゃった。
06:44
GW、連日お酒飲んでるな…休肝日作らないと良くないよね。
07:22
昨日ヨガのクラスに出たときね、なんか眠いな〜と思いながらやってたんだけど、最後に「しかばねのポーズ」という脱力して仰向けに寝て瞑想するとき私、がっつり眠っちゃったの。はっと気づいたら周りの人たち、とっくに起き上がって身体ほぐしたりしてんのよ!(;゚д゚) イントラに「よくリラックス出来ましたね」なんて言われちゃって。いや〜お恥ずかしい(^o^;
07:40
今日はねー、Philadelphiaに住んでる従姉が帰国しているので、他のいとこたちと一緒に赤坂でランチの予定です。何着て行こうかな。
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今日の食事
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家族
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14:20
いとこ達とのランチ会終わり。一旦家に帰ってジム行きます。
20:37
弓のポーズはつらいですね!私もあれはニガテです。(-ω-;)
1年前の今日
みちる
好きなの→ 1.ねこ 2.いぬ 3.さるUKロック、USオルタナ美術館巡り 読書 映画 ...
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2019/05/02
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