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みちる
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2019年08月04日(日
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06:58
おはようございます。今日も暑くなるのね。
07:32
3日間で理想体重に戻した(^_^)v 食事減らしてないよ。運動だけよ。
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ダイエット
]
11:56
昨日ヨガで、キャットアンドカウのポーズなどで腱鞘炎がつらくてサボっていたらイントラさんがどーしたの?と聞いてきたので理由を話すと、手首を使わないやり方を教えてくれた。いい人だ(*^_^*)
[
fitness
]
11:57
どちらへ行きますのん? >
るい
1年前の今日
みちる
好きなの→ 1.ねこ 2.いぬ 3.さるUKロック、USオルタナ美術館巡り 読書 映画 ...
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2019/08/04
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